La piel muestra el estado de nuestra salud y sobre todo nuestro estado anímico, «La cara es el espejo del Alma».
Después de muchos años dedicándome al cuidado de las pieles, debo confesar que la dermis del rostro de mis clientes es, para mí, un fascinante libro que revela su esencia. En los últimos años, me ha sorprendido la cantidad de personas que presentan pieles con reacciones crónicas, resultado del estrés, el mal descanso, la nutrición deficiente y las emociones perturbadas por vivencias personales.
Este hallazgo me llevó a investigar más sobre pieles atópicas, rosáceas y dermatitis, y sin darme cuenta, fui simplificando gradualmente las rutinas y recomendaciones cosméticas que ofrecía a mis clientes. Según mi experiencia, el objetivo es claro: personalización y simplificación en las rutinas faciales, además de un aumento en la hidratación epidérmica, tan afectada por los constantes cambios de pH, tanto externos como internos, debido a los hábitos poco saludables en general.
Pronto profundizaré más en mi blog, pero por ahora, quiero compartir mis 8 consejos básicos de cuidado de la piel para lucir radiante en momentos cruciales o en el día a día.
- Consejo. Sé consciente del tiempo que dedicarás a ti misma.
Repite en voz alta: «Este tiempo es para mí, me cuido.» A menudo, dedicamos nuestro tiempo a todo lo demás y nos sumergimos en mil distracciones que nos alejan de nosotras mismas. Así que, la mejor herramienta de skincare es el amor propio: «Yo me quiero, me cuido y me necesito aquí y ahora.»
- *2 TIP. LIMPIA TU PIEL EN LA JUSTA MEDIDA**
Nuestro rostro posee un pH único, distinto al de nuestros ojos y al del cuero cabelludo, lo que significa que no podemos usar el mismo limpiador para todos. Los jabones sólidos, esos tesoros de antaño, son la mejor elección. Con bases de aceites de oliva y mantecas naturales, son maravillosos para todo tipo de pieles. Es crucial conocer el punto de sobreengrasado, que marcará la diferencia, así como los activos que personalizarán el jabón para cada rostro. En Amaluna, encontrarás descripciones detalladas sobre el tipo de piel para cada jabón, y siempre estamos aquí para asesorar a nuestros clientes de manera personalizada.
- *3 TIP. DESMAQUILLATE CON BASES SIMPLES.**
La mejor manera de desmaquillarte siempre será con aceites ecológicos y naturales. Es una parte de la rutina que resulta agradable, económica y saludable tanto para ti como para el planeta. Por ejemplo, un aceite de almendras, de jojoba o de ricino para ojos y labios. Aplica el aceite con los dedos sobre todo el rostro, especialmente en las pestañas (salvo que uses extensiones); los aceites naturales eliminan incluso el maquillaje más resistente. Luego, arrastra la suciedad con el jabón facial adecuado para tu tipo de piel y finaliza con un buen aclarado. En Amaluna, ofrecemos aceites naturales de primera presión en frío y desmaquillantes sólidos para quienes prefieren evitar la textura oleosa. El agua micelar, aunque rápida, se aleja de lo natural y puede dejar depósitos en la piel, provocando envejecimiento prematuro y sequedad epidérmica.
- *4 TIP. HIDRATACIÓN INTENSIVA PARA TODO TIPO DE PIELES.**
Los hidrolatos, el agua de mar, el agua de arroz o el agua termal son ideales para añadir un extra de hidratación a tu piel. Además, brindan un aspecto jugoso al maquillaje y dejan la piel limpia y fresca, con un aire saludable. Son perfectos para calmar rojeces, convirtiéndose en un aliado maravilloso para llevar en el bolso. Los hidrolatos o aguas florales, como el agua de rosas, personalizan tu rutina de cuidado, ya que podrás adaptarlos a las necesidades específicas de tu piel, por un costo super accesible. Y lo más bello es el despertar emocional que provocan en ti.
- *5 TIP. NUTRE TU PIEL CON BASES QUE EQUILIBRAN. OLVIDA LA CREMA DE DÍA Y DE NOCHE.**
A menudo me cuentan que al cambiar de crema les aparecen granitos, o cuántas personas confunden los granitos con piel grasa e incluso el sudor con sebo. El marketing y el acceso al autocuidado han desdibujado la importancia de nutrir nuestra piel de forma adecuada. La elección nutritiva debe basarse en la textura que más le agrada al cliente y en lo que su piel realmente necesita, por eso es fundamental contar con un buen asesoramiento.
Es raro que en perfumerías o farmacias conozcan a fondo los tipos de piel; generalmente, hay confusión. La crema de día y de noche se diferencian por la concentración de activos y ácidos grasos que deben estar presentes en la piel el mayor tiempo posible, dadas las circunstancias. Siempre digo que los principios activos más ricos son para la noche, mientras que los que son fotosensibles requieren protección solar SPF 50 durante el día.
Pero la joya de la corona es la combinación entre aceites ricos en omega 6 (semillas) y omega 3 (onagra, borraja) en concentraciones adecuadas para mantener la protección natural. Así, junto al hidrolato, creamos una emulsión aún más personalizada, sin conservantes y adaptada a cada estación. La piel despierta con este tipo de emulsión viva, como me gusta llamarla. No pagas más por marcas y lo adaptas completamente a ti. Puedes añadir activos con aceites esenciales o con sérums y ampollas, preparándolos para cada temporada. En Amaluna, te enseñaremos a crear tus propias pócimas para una piel jugosa.
6TIP. MASAJEA Y DATE UNOS MIMITOS.
Los minerales forman parte de nuestro organismo es conocido el valor que tiene el cobre y el zinc para eliminar granitos y también se tiene en cuenta la vibración de cada mineral para cada alteración por ejemplo se dice que el mineral de Jade es antiflamatorio y es ideal para eliminar bolsas.
El rodillo y la Gua sha forman parte de el Skincare de hoy día ya que por una parte aplicarlo fresquito de la nevera descongestiona el rostro y da una buena sensación de relajación.
Se aplica por todo el rostro desde la mitad hacia las orejas y previamente habiendo hecho bombeo en la zona de clavículas ya que es donde ira toda la toxicidad drenada.
La gua sha ha sido mi mayor descubrimiento ya que en cuanto alguna clienta se la pruebo se enamora de la sensación que hace en la piel.es la encargada de llamar a la sangre,drenar en profundidad y trabajar la grasita del rostro para formar más pómulo y perfilar la mandíbula.
7 TIP. EXFOLIA Y REGENERA UNA VEZ POR SEMANA.
Este punto marca la diferencia de una piel cuidada mantenida en el tiempo por qué es cierto que la higiene diaria mejora el aspecto de tu piel ,pero la protección natural tiene acumular células muertas.
Sino tienes mucho tiempo te recomiendo que te hagas una mascarilla biodisponible casera que tenga la función de exfoliante químico y mascarilla nutritiva.
Por ejemplo:
harina de avena,miel,yogur ,huevo y leche entera.aplicalo como una mascarilla antes de la ducha.
Otra opción es preparar aceite y sal y dejarlo en la ducha y así mientras hace efecto la mascarilla del pelo puedes exfoliar tu piel.
8 TIP. HAZTE UNA HIGIENE PROFUNDA CADA CAMBIO DE ESTACIÓN.
El cuidado diario y el lenguaje en el que te hablas es importante para la salud de tu piel, mente y alma pero a veces nos descuidamos y por ello te recomiendo que confíes en profesionales de la piel para que te asesoren antes de comprar mil productos sin sentido. Es mejor un producto de calidad sencillo sin muchos activos ni conservantes que un kit completo de rutina de noche que se quedaran decorando tu cajón del baño. El Conocer tu piel y las materias primas que puedes usar y están cerca de ti, marcan la diferencia entre hacer que te cuidas y cuidarte de verdad.
Un rico aroma que te hace sentir tranquila, o que te lleva a un lugar mágico o segura, una agradable textura ecolo
ógica, sostenible o creada por ti misma, que te dejará la piel fresca y confortable. Simplemente el esfuerzo de haberte dedicado esos minutos…se transforman en una valiosa herramienta emocional para tu bienestar.
